Изменить шрифт:
A
A

Спортивные травмы

Спортивные травмы– это повреждения, которые человек получает при занятиях физическими упражнениями. Случиться это может, конечно, и с человеком, который занимается простой зарядкой, но все же большинство травм в этой области приходится на профессиональных спортсменов. Спортивный травматизм составляет около 3-5% от общего количества травм. К наиболее травмоопасным видам спорта относятся хоккей, регби, бокс, различные боевые искусства. Чаще всего спортсмены повреждают элементы костно-мышечной системы: кости, мышцы, связки, сухожилия.

Виды спортивных травм

Наиболее частые виды травм в спорте:

  • Растяжения и деформации мышц
  • Вывихи суставов
  • Переломы костей
  • Переломы позвонков
  • Разрывы связок
  • Разрывы сухожилий

По времени возникновения травмы бывают:

  • Острые – например, перелом руки, растяжение лодыжки. Возникают внезапно, пи падениях, столкновениях.
  • Хронические – например, тендинозы (болезненность в области сухожилий мышц, которые длительное время выполняли повышенную нагрузку). Развиваются в течении многих лет.

Симптомы спортивных травм

Проявления травм различной локализации сильно отличаются между собой в зависимости от органа, который поврежден. Однако к общим признакам острых травм можно отнести следующее:

  • Сильная боль, появляющаяся внезапно
  • Отек
  • Неспособность выполнять движения в конечности в полном объеме
  • Видимые повреждения конечности или ее смещение в суставе
  • Кровотечение
  • Общая слабость, повышение температуры

К симптомам хронических травм относят:

  • Ноющая, тупая боль в покое
  • Боль, возникающая при нагрузке на определенную группу мышц
  • Болезненность при пальпации
  • Отечность конечности

Диагностика спортивных травм в Израиле

Если Вы обнаружили у себя вышеописанные симптомы, необходимо обратиться к врачу. Лечение спортивных травм в Израиле врачи-травматологи начинают с всестороннего обследования, которое может включать в себя:

  • Рентгенологическое исследование
  • Компьютерная томография
  • Магнитно-резонансная томография
  • Энцефалография
  • Ультразвуковое исследование внутренних органов
  • Диагностическая лапароскопия

Лечение спортивных травм в Израиле

Первые меры по лечению вы можете оказать еще дома. Необходимо:

  • Обеспечить покой поврежденной конечности, свести к минимуму физическую нагрузку – это уменьшит боль и воспаление, предупредит дальнейшее повреждение, а в дальнейшем ускорит заживление раны.
  • Применять холод на поврежденное место. Это могут быть холодные компрессы, пакеты со льдом. Во избежание отморожения такие процедуры не рекомендуется проводить дольше 20 минут.

Тепло (грелки, согревающие компрессы) нельзя применять местно при травмах, так как это способствует усилению внутреннего кровотечения и появлению отека. Тепловые процедуры можно использовать пи хронических процессах для расслабления мышц и снятия напряжения.

  • Давление на область повреждения – осуществляется при использовании компрессионных повязок, эластичного бинтования, применения шин. Такой способ помогает уменьшить отек тканей в месте поражения.
  • Придание конечности возвышенного положения – пораженная рука или нога поднимаются выше уровня сердца. При этом меньше крови поступает в конечность, что уменьшает степень кровоизлияние  и величину отека тканей.

Однако если ваше состояние продолжает ухудшаться, необходимо немедленно обратиться к врачу. Основные направления лечения спортивных травм в Израиле:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики – наиболее часто используются для снятия боли при спортивных травмах. Эти лекарственные средства ингибируют (угнетают) вещества, которые выбрасываются в кровь при повреждении тканей и провоцируют появление боли и воспаления. Например, кеторолак, диклофенак, ибупрофен, пироксикам. Такие препараты могут применяться как внутрь в виде таблеток, так и наружно в виде анальгезирующих (обезболивающих) кремов, мазей, гелей.
  • Иммобилизация – иначе обездвиживание конечности, достигается при помощи шин, фиксирующих повязок (при растяжении связок, вывихах суставов) и наложения гипсовых повязок (при переломах костей). Этот способ лечения предупреждает дальнейшее повреждение , уменьшает боль, отек, способствует более раннему заживлению, правильному сращению костей.
  • Хирургическое лечение – требуется при тяжелых спортивных травмах, например сложных переломах, разрывах связок, сухожилий мышц.  В Израиле выполняются такие новейшие операции как артроскопия и восстановление дефектов хрящей.
  • Электростимуляция – воздействие мягкого электрического тока используется ля снижения боли, уменьшения отеков, предотвращения атрофии мышц.
  • Криотерапия (в первые 48 часов после травмы)  – уменьшает отечность тканей, сужает сосуды в месте повреждения, снимает боль.
  • Термотерапия (позднее 2-3 суток после травмы) – увеличивает приток крови и питательных веществ в поврежденные ткани, что способствует раннему заживлению.
  • Ультразвуковая терапия – высокочастотные звуковые волны вызывают выработку тепла в глубоких слоях тканей, что повышает кровоток и процессы регенерации.
  • Массаж и мануальная терапия – помогают расслаблению мышц, улучшению кровоснабжения суставов, сухожилий, связок.
  • Гидротерапия – применение гидромассажей, занятия аквааэробикой снижают проявление болей, спазм мышц, повышают циркуляцию крови в месте травмы, повышают мышечную силу и улучшают координацию.

Спортивные травмы, как и любо другое заболевание, лучше предупредить, чем лечить.  Профилактика включает в себя как соблюдение всех рекомендаций тренера, так и регулярные медицинские осмотры. Врачи Израиля приобрели большой опыт в области диагностики и лечения спортивных травм.

Внимание все поля формы обязательны. Иначе мы не получим вашу информацию. Альтернативно пользуйтесь info@hospital-israel.ru