Изменить шрифт:
A
A

Революция смартфонов заставляет хирургов насторожиться

Буквально за последнее десятилетие стало доступным и обыденным то, о чем раньше можно было только мечтать. Имея при себе «умный» телефон теперь каждый человек может получить доступ к интернету, возможность работы с различными документами, приложениями, играми. Это открывает перед людьми большие перспективы и зачастую значительно облегчает жизнь, делая ее при этом более приятной. Однако революция смартфонов заставляет медиков все чаще проявлять беспокойство по поводу здоровья населения.

Последствия использования смартфонов оказались в центре внимания хирургов. Специалисты из данной области медицины считают, что применение «умных» телефонов негативно сказывается на состоянии позвоночника людей. Регулярно используя телефон для интернет-серфинга, игр, чтения человек рискует заработать серьезные нарушения опорно-двигательной системы. При этом наиболее сильно страдает шейный отдел позвоночника, на который приходится наибольшая нагрузка.

Автором этого интересного исследования, отражающего влияние современных технологий на здоровье человека, стал директор Центра спинальной хирургии и реабилитационной медицины Нью-Йорка Кеннет Хенсредж. Этот талантливый ученый рассказал, что когда человек вглядывается в мелкие буквы и цифры на экране смартфона появляется напряжение в области шеи. Это негативно сказывается на состоянии позвонков в шейном отделе и может приводить к развитию серьезных последствий с течением времени.

Согласно расчетам ученого в нормальном положении тела голова вес головы человека составляет примерно 4-5 кг. При наклоне головы всего лишь на 15 градусов, например при использовании смартфона, она значительно прибавляет в массе. Теперь ее вес будет составлять 11 килограммов.  В таком положении шейный отдел позвоночника использует в два раза большую нагрузку, чем в норме. При каждом последующем градусе наклона головы еще больше увеличивает давление, оказываемое головой на шейные позвонки. Так, если человек согнет голову под углом в 60 градусов, ее масса достигнет 24 килограммов.

Получаемая нагрузка распределяется между мышцами, связками и позвонками. При этом наибольшее давление испытывают именно позвонки. Кроме того именно для позвоночника подобные нагрузки не проходят бесследно. Регулярное давление на костные структуры приводит к преждевременному их изнашиванию и развитию определенных заболеваний.

Врачи считают, что наиболее правильным является такое положение головы, при котором плечи, уши и лопатки располагаются вдоль одной проведенной вертикально линии. В такой позиции, которая называется «позой власти и силы», в организме человека повышается концентрация тестостерона и серотонина. Как известно эти активные веществ отвечают за поддержание активной жизнедеятельности и адекватного психоэмоционального состояния. Кроме того, у человека с поднятой головой и расправленным плечами снижается выработка такого гормона стресса, как кортизол. В результате он чувствует себя более спокойным, уверенным и сильным.  «Поза слабости и подчиненности», характеризующаяся наличием склоненной головы и согнутых плеч наоборот приводит к повышению концентрации кортизола в крови и снижению выработки серотонина и тестостерона.  Такой человек чувствует себя подавленным, часто нервничает не получает удовольствия от жизни. Именно такие, казалось бы, незначительные, действия оказывают серьезное влияние на самоощущение человека. С появлением же смартфонов все больше человек проводит много времени, склонившись над экраном телефона. Это может грозить ростом волны депрессивных расстройств и заболеваний позвоночника.

Обращение на Лечение