Пролапс матки можно предотвратить

Пролапс матки это патологическое состояние, с которым не понаслышке знакомы многие женщины старшей возрастной группы. Такие изменения положения органа могут вызывать существенный дискомфорт и снижать качество жизни. Однако при соблюдении определенных правил можно избежать развития этого неприятного последствия.

При пролапсе матка смещается ниже нормального уровня. Чаще всего с такой ситуаций женщина сталкивается после наступления менопаузы. При этом происходит существенное снижение выработки половых гормонов. Рецепторы мышц тазового дна и маточных связок чутко реагируют на такие изменения. В результате снижается мышечный тонус, и матка постепенно смещается вниз. К подобным изменениям также могут привести различные заболевания яичников, сопровождающиеся нарушением выработки половых гормонов, частый прием гормональных противозачаточных препаратов и др.

Повышать вероятность возникновения пролапса у женщины могут и некоторые врожденные особенности. Так происходит, например, при дисплазии соединительной ткани. Это патологическое состояние характеризуется слабостью соединительнотканных волокон и проявляется в необычной растяжимости связок, сухожилий. У женщин с такими изменениями может опускаться не только матка, но и другие внутренние органы, например, почки. Еще одним фактором риска возникновения пролапса является врожденное или приобретенное нарушение иннервации мышц тазового дна. Такое патологическое состояние может быть как врожденной особенностью, так и последствие перенесенных травм позвоночника, заболеваний спинного мозга и др.

В отдельную группу следует выделить факторы риска, которые связаны с репродуктивной функцией женщины. Одной из основных причин ослабления связочного аппарата являются частые беременности. Более высокий риск пролапса наблюдается у женщин, которые вынашивали двойню, крупный плод, имели многоводие, осложненные роды. К развитию осложнений также могут приводить родовые травмы и некоторые гинекологические операции.

Зная причины развития пролапса матки, можно эффективно его предотвращать. При дисплазии соединительной ткани врач может назначить вам препараты для ее укрепления. В данной ситуации эффективными могут быть и специальные упражнения, направленные на укрепления мышц тазового дна. Консервативное лечение пролапса также может включать гормональную терапию, которая позволяет устранить недостаток женских половых гормонов в организме женщины. Определенный эффект может иметь физиотерапия, направленная на стимуляцию различных групп мышечных волокон. Такое лечение может оказаться эффективным на ранних стадиях пролапса, когда выраженные анатомические и функциональные дефекты еще не сформировались.

Особенно внимательно относиться к своему здоровью женщине следует во время беременности и в послеродовом периоде. Облегчить вынашивание ребенка на поздних сроках, особенно при наличии крупного плода или многоплодной беременности, позволяет ношение бандажа.  Важно регулировать рацион питания, избегая развития запоров. Чрезмерно сильное натуживание может привести к повышению нагрузки на маточные связки, что приводит к чрезмерному их растяжению. Поэтому питание должно способствовать нормальному пищеварению, а при появлении проблем рекомендуется принимать разрешенные во время беременности препараты для регуляции стула.

В послеродовом периоде необходимо выполнять специальные комплексы упражнений, способствующих восстановлению поддерживающих матку структур. Необходимо исключить чрезмерные физические нагрузки, например, подъем тяжестей с весом более 10 килограммов. Тщательно следить за своим состоянием следует женщинам, получившим травмы при родах. Стоит регулярно посещать консультации лечащего врача и соблюдать все его рекомендации. Забота о женском здоровье в этот период позволит избежать неприятных последствий в будущем.